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大部分的人都必須承認壓力多於平安的時刻，許多人常常想，每天睡到自然醒，是一件很幸福的事。常常我去參加教會青年團契的福音隊時，發現大多數福音隊員在睡覺時，他們是這種投降的姿式。為什麼？壓力太大了。當人在壓力大時，睡覺時自然的就會將手往上舉。看見這些同工這麼辛苦，我便特別的禱告上帝將祂的平安降臨在他們的身上。
三種平安：
當我們談到平安，對基督徒而言，平安絕對不是什麼風平浪靜、週週中樂透、事事順利的事，我們所談的平安來自於三個層面。
第一個面象是屬靈的平安，就是我們與上帝有一個和好的關係。這是一切平安的根基。如果你和上帝沒有和好，中間有罪的阻隔，那你不會有真正的平安，除非我們真實經驗到我們與上帝的關係和好，我們的罪得到上帝的赦免，才會帶給我們真實的平安。所弟兄姊妹，不要只求平安，卻不離開上帝所不喜悅的生活。
第二是是心裏的平安。心情的平安是由上帝的平安而來的。當我們與上帝和好，得到了屬靈的平安，這能幫助我們得到心境的平安，也就是美好與有順序的內在感覺。歌羅西書三章15節：「又要叫基督的平安在你們心裏作主；你們也為此蒙召」這個「作主」原本的意思是「裁判」。也就是讓上帝的平安成為我們生命中的裁判。使我們混亂不和諧的人生得到真正的平安。
第三，我們需要關係的平安。也就是與人相處的平安。當我們內在有平安時，我們就容易與人相處有平安。一個內心充滿壓力的人，很容易將自己的壓力向我們的家人、同事、朋友發洩，這就就容易造成衝突、競爭與批評。
約翰福章十四章27節「我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯」。耶穌說到，「平安是祂所賜下的禮物」。我們無法靠自己的努力去換取它，也無法靠想像來得到。這是一個耶穌所賜的禮物，我們只能單純的接受。另外，耶穌說：「這樣的平安，不像世人所賜的」。在中國古代有皇帝所御賜的黃袍馬掛、或是免死金牌。你不論做什麼樣的事，遇到什麼困難，都可以免去刑罰，所以可以高枕無憂，這樣平安，不是人人可以有。耶穌所賜平安，超過皇帝的免死金牌，因為這樣的平安不因環境而有任何改變。使我們無論面對什麼困難都能有真正的平安。
如何得到上帝完全平安？有五部曲：
【第一部】順服上帝的法則：
如果我們想得到平安，就必須順服上帝的法則，照著聖經的教導去行。詩篇一一九165節：「愛你律法的人有大平安，什麼都不能使他們絆腳。」當我們遵守祂的法度，與祂和好時，我們心中就有平安。上帝的律法就是我們人生的準則，我們所要做的就是照著準則去做。
有一些弟兄姐妹曾經去麥當勞打工。在麥當勞打工，你會發現從炸薯條，作一個漢堡，到打掃廁所，都有標準作業流程。麥當勞的工作人員不是照自己的喜好、方法去做薯條、漢堡、掃廁所。炸薯條的油需要溫度幾度、炸幾分鐘請照規定來。廁所怎麼掃，誰不會，幹麻規定標準作業流程，這不是很可笑嗎？不！這一點都不可笑，如果沒有標準的作業流程，你到每一家的麥當勞所吃到的薯條、漢堡味道都會不一樣，為了要讓味道一樣，所以每一個工作人員，不是照自己的意思、感覺、想去、喜好去做事，而是照標準作業流程去做事情。這就是最簡單的品管QC。上帝對我們有沒有一個基本的標準，當然有，就是聖經，上面有我們什麼該做、什麼不該做的事。如果一個基督徒，不接受上帝的品管，想要自己管自己，那麼所換來的就是沒有平安。如果你照著上帝的話語來行，你的人生就會有平安。
【第二部】接受上帝的赦免：
接受上帝的赦免，是我們得著平安重要的一步，這讓我們從刑罰中得著釋放，也就是原諒。當我們的心中充滿對刑罰的恐懼，我們心中就無法有平安。當我們有罪惡感時，我們就被自己的過犯所轄制，惟讓我們心境平安的方法就是擁有清潔的良心，這只有上帝能夠做得到。每一次有人在受洗前的課程我們都會讀到一段聖經：「我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」上帝是赦免的上帝，祂樂意赦免我們。一個被赦免的人，從他的良心裏會有真實的平安。若我們沒有從自己的罪惡與錯誤中被赦免，我們實在沒有辦法真正的經歷到平安。
【第三部】依靠上帝的同在：
我們沒有平安，很多時候是因為我們不知道上帝與我們同在。我們在困難的時候不依靠上帝，而是依我們自己。以賽亞書廿六3節說：「堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。」這是一個選擇，我們要看自己的問題，還是要看上帝的同在。當我們在遇見困難時，你的焦點專注在問題、困難、在這個世界上，你就會灰心；如果你倚靠自己，總有一天你會沮喪無力；但是如果你仰望耶穌，你就會得著平安。
依靠上帝的人就會發現在你的問題中上帝常常提醒你，詩篇四十10「你們要休息，要知道我是上帝！」當作者寫下這首詩的時候，是希西家王面對亞述大運，團團將耶路撒冷圍住時，以色列人的情況危急。以色列人當時命在旦夕，那時王向上帝作了這個禱告。最後上帝降下瘟疫擊殺亞述軍隊，被殺的有十八萬五千人。耶路撒冷得到拯救。這首詩提醒了我們，上帝是我們的避難所，不管我們的處境有多麼困難，上帝是我們的力量，也是我們隨時的幫助。
這當中的「休息」在原本的意思是「放鬆、放手」。很多時候我們就是沒有辦法放鬆，無法鬆手，我們一切都要在自己的掌握之中，當我們越緊張、我們就捉得越緊。上帝卻要我們要休息，知道祂是上帝。當我們知道祂是上帝時，我們才有真正的順服、才會有真正的平安。
【第四部】相信上帝的美意：
我們要有平安，必須相信上帝的美意。就算現在所發生的一切事情對我們實在是很不利，我們無法理解，我們仍然要相信上帝有祂美好的旨意。箴言三章5-6節「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定祂，祂必指引你的路。這當中有幾個重要的動詞。第一個是仰賴，接著是不可倚靠、認定與指引。前三個是命令：當你照著上帝的話語去仰賴、不可倚靠、認定時，就會帶來一個應許。上帝必指引你的道路。
你要仰賴，這是你所應該做的事，不是去控制。「不可倚靠自己的聰明」很多人花了一生才明白這個真理，聰明可以帶給你成就、可以帶給你好成績。但是沒有辦法解決你生命的問題。當我們浪費許多的時間與精力時，才發現生命的問題沒有解決。我們每一個人都會死，但不一定每個人都活到七老八十。當你或你所愛的人面對死亡卻沒有準備好時，你會怎樣？聰明的人告訴我你準備好面對死亡了嗎？你不要倚靠自己，若你在生命的事上倚靠自己，你不會有真正的平安。
常常我們面對許多的挫折困難時，我們都會問上帝：「主啊！為什麼會這樣？」直到有一天我們學習到了仰望的功課，我們便會不再質問上帝，單單全心的信賴，平安就臨到我們。我們要面對一個事實，並非所有的事都能在今生得到答案。
我們要信賴上帝，因為祂掌管這整個宇宙，上帝知道這一切，不論是過去、現在、將來。上帝不會說：「早知道，我就讓誰去唸台神。早知道，我就阿仁與阿真結婚。」上帝一切都知道。所以祂不必後悔。你要相信你生命中所發生的每件事，都在上帝的計畫中。祂使用每個環境，甚至你自找的問題與難處，來塑造你的生命更符合祂的計畫。祂讓每件事都完全符合祂的計畫以及祂為你所定美好的目的。當你完全的仰賴，不靠自己了解一切，相信一切都在祂的掌管之中。
當你這樣相信之後，你就可以得到上帝的應許，祂要指引你的一生，讓你有真正的平安。
【第五部】祈求上帝的平安：
腓立比書四6-7節「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」這裏告訴我們，我們先要禱告，然後才會有平安。禱告是因，平安是果。
禱告是交託，你若不禱告，結果就憂慮。憂慮是無用的，它原來的意思是「窒息」。當我們一直在憂慮裏面所造成的後果，就是讓我們的生命窒息。
當壓力大的時候，不要驚慌，只要禱告。禱告是紓解壓力的最好方法。把你的注意力從憂慮轉移到禱告你就能卸下你的重擔。彼得前書五7節「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。」把你的困難告訴上帝吧！上帝不八卦，祂會保守你的秘密。也會感動那些能夠真正幫助你的人。當你將困難禱告在天上的父，真實的平安就會臨到你的生命當中。
「你們心裏不要憂愁；」耶穌告訴他的門徒：「你們信上帝，也當信我。」除非耶穌基督管理你的生命，否則你無法經歷真實或永遠的平安。記住，平安並不是生活中沒有遭遇困難，而是在人生的風暴中，感受真實的平靜。
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